반응형 항암 효과1 건강을 위한 슈퍼푸드, 노니의 효능과 활용법 노니는 최근 몇 년간 건강식품으로 주목받고 있는 열대 과일입니다. 고대부터 폴리네시아와 동남아시아에서 전통 의학에 사용되었으며, 현대에 이르러 자연 요법의 중요한 재료로 다시 각광받고 있습니다. 이번 글에서는 노니의 다양한 효능과 활용 방법을 살펴보고, 일상 속에서 쉽게 접할 수 있는 방법을 소개합니다. 노니의 특징과 가공 형태노니는 타히티 등 남태평양 지역에서 자생하며, 울퉁불퉁한 외형과 쓴맛, 강한 냄새로 특징지어집니다. 때문에 주로 주스, 분말, 캡슐 형태로 가공되어 섭취됩니다. 항산화 성분이 풍부하여 염증을 줄이고 면역력을 강화하는 데 탁월한 효과를 나타냅니다.노니의 주요 효능1. 면역력 강화노니에는 비타민 C와 같은 성분이 풍부하여 면역력을 강화합니다. 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 염증.. 2024. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
